E6300和南海1的超频和温度问题?

CPU是E6300`B2步进的`06年9月买的CPU`
现在用的是超频3南海1散热器`
主板是技嘉的GA-965P-DS4`最新BIOS`
现在超450*7=3150MHZ`电压加到1.368V了`之前是1.381V`看见温度高`慢慢降下来了`试下温度有没改善`
待机温度40-45度之间`
不知道算正常吗?
跑3DMARK06最高温度`CPU在60度以下`
不知道这个温度算不算正常?
用的是南海1自带的硅脂`
感觉很烂`像粉状一样`不怎么粘`不怎么湿的感觉`
之前用的是INTER原装铜底散热器`待机温度50-55度`
跑3DMARK06最高是80-85度`
现在换了散热器`虽然有了好转`
但还是不怎么满意`
看见别人的E2140超3.2G`用INTER原装散热器`
待机才35度左右`
用好点的散热器`
待机30度左右了`
满载一般都是50-60度之间`
感觉多好啊`很羡慕有这样的温度`
不知道是什么问题`
还有`是不是E6300发热是大一点的`温度高`功耗高?
E6300可算是最早的扣肉啊`
现在的E2140`E1200`温度都很低`E6550也很低`
不知道是什么问题了`
机箱内的通风绝对没问题的`
很多风扇的`牺牲了噪音`要的是散热效果了`
求助一下`有什么办法可以解决高温`
夏天到来了`硬件的考虑来了`

风逝1

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花点钱买个好点的散热器。。。。。。。。。
华硕，TT的品牌不错